Kategorier
Podcast

Anarki og Kurdistan, med Jan Bojer Vindheim – ep#14

Politiker, lyriker, forfatter, anarkist, religionsviter, hippie, globetrotter, miljøforkjemper og en trivelig kar å ha i stua! Det skal vel ikke være  lett å beskrive en mann som går i sitt syttifemte år med få ord, – men Jan Bojer Vindheim er en særs aktiv kar proppfull av kunnskap og erfaringer som han villig deler med oss. I tillegg til å fortelle litt om sitt eget liv og virke, maler han Kurdernes historie med brede og fine strøk, og frister både Paal og Øystein til å legge neste ferie til Nord-Irak.

Kategorier
Podcast

Det er ingen som dør ute uten ull, med Tor Egil Bagøien – ep#13

Tor Egil Bagøien har hatt mange jern i ilden, men akkurat nå brenner han for å drive med kursvirksomhet rettet mot barnehager og skoler. Han driver firmaet Endring, som lærer ansatte hvordan en bedre kan utnytte de omgivelsene en har, lage en naturlekeplass, og bygge forskjellige lekeapparat, klatrevegger, karuseller og barhytter med enkelt utstyr. I denne episoden har Øystein og Paal kikka litt i læreboka hans og samtalen kretser omkring begrep som dypøkologi, induktiv og deduktiv metode, autonomistøttende veiledning og indre motivasjon – og selv om noen av begrepene er akademiske, så avslører Tor Egil at han helst vil avakademisere det som dreier seg om pedagogikk og læring. Og så kom det endelig en gjest som satte pris på ordinær kaffe og vaffel!

Tor Egil Bagøien
Kategorier
Podcast

Kjedsomhet er bare en mangel på oppmerksomhet, med Sindre Eliassen – ep#12

Sindre starta med innebandy som 19-åring i Klæbu Innebandyklubb. Var innom flere klubber i trondheim, og dro til Oslo for å prøvespille hos en klubb der. Han trente en hel del sjøl, trente andre og ønsket å ta innebandykarrieren til elitieserienivå. Samtidig hadde han et par jobber og studerte på en bachelor. Dessverre begynte kroppen å hangle og våren 2018 opplevde Sindre å møte den berømte «veggen». I snart to år nå har han vært plaga av overtreningssyndrom, og han kommer inn i stua rett etter yoga og meditasjon. Han har kutta kraftig ned på trening, stress og kaffe, men har fått mer tid til å pleie interesser av mer filosofisk art. Sindre skriver også i avis og blir umiddelbart utropt til bobkastredaksjonens journalist-ekspert! Til tross for utmattelse så bidrar Sindre med ungdommelig energi, veltalenhet og annerledes perspektiver, og bidrar anmass på redaksjonens favorittepisode så langt!

Kategorier
Podcast

Æ har aldri skutt en fuggel, hvordan skal æ skyte en person da? med Ali og Hassan – ep#09

Ali Alanfoli og Hassan Haj Yousef kom til Norge midt i det vi kalte flyktningekrisa. Mange mennesker valgte å flykte fra Syria i stedet for å få ei bombe i hodet, bli drept, eller skadet slik hver tiende syrer har blitt siden krigen brøt ut i 2011. Når de kom til Norge hadde de allerede vært 4 år på flukt. Flere år i en leir i Tyrkia, etterfulgt av en farefull ferd langs veien og over havet med hjelp av menneskesmuglere. Vi får høre om en kronglete reise gjennom Europa, men også dessertbyen Homs og den verdenskjente olivenoljen fra Idlib. Det blir store kontraster i denne episoden, og det kastes ut tall og opplysninger i farta som ikke nødvendigvis er korrekte, men dette er en samtale, ikke Wikipedia, og dialogen hopper fra krig og elendighet til herlig syrisk matkultur, spåing i kaffegrut, den håpløse avstanden mellom arabisk språk og norsk – og trening så klart!

Kategorier
Podcast

Følelsa er knaillhardt arbeid det, med Jon Hallan – ep#08

Jon Hallan jobber med HR (Human Resources), som ofte betyr å få folk til å jobbe godt i lag og forme gode prosesser som sikrer at en organisasjon, en arbeidsplass, et lag, eller hva det måtte være, blir i stand til å møte utfordringer på en konstruktiv måte. Jon har med verktøykassa si for å hjelpe Bobkast gutta til å bli et ennå sterkere team, etter at Øystein mener Paals skamløse promotering av podcasten dytta han inn i en kriselignende situasjon. Jon snakker gruppeteori, og presenterer Firo-modellen (Fundamental interpersonal Relasjons Orientering). Etterhvert snakkes det om grupper og individer sett gjennom Joharis vindu. Når Jon også kan fortelle at han har løpt maraton, tolker karene raskt situasjonen som et signal til å snakke om seg selv og sitt, og øvrig tant og fjas som faller dem inn. Dette er en godbit for lederlyttere – alfaer!

Kategorier
Podcast

Vi kan ikke vedta gode lokalsamfunn, med Kirsti Tømmervold – ep#07

Kirsti stiller med Pepsi max i posen og mange års erfaring fra lokalpolitikken, ikke så veldig ulikt Paal, bortsett fra at han tapte valget i 2015 og aldri fikk bli den yngste, og den siste ordføreren i Klæbu kommune noensinne! Hun har levert ordførerkjedet og nøklene til rådhuset, men deler raust med både pepsi og erfaringene hun gjorde seg i jobben. I tillegg er hun pedagog, og Paal kan lene seg tilbake og la noen andre gi Øystein svar på alt det en 14-åring ville vært forventa å spørre om.

Kategorier
Podcast

Karan på kaia – ep#5

Det vanlige studioet vårt var opptatt, så i denne episoden er vi på bortebane. Begge er nok preget av utryggheten dette gir… Ikke de vanlige, trygge, koselige og ovnknitrede omgivelsene. Paal sitter i et par valgkomiteer og forklarer Øystein litt om organisasjonslivet han engasjerer seg i. Øystein har snakka med søskenbarnet sitt på Møre som skriver bøker. I stedet for å gi dem ut, leser han dem inn på podcast. Søskenbarnet har sendt over en trailer for episode 136 av “Karan på kaia”. Vi spiller den velvillig av. Naturlig penser vi over på språk, og dermed blir det mulighet for å lære litt Esperanto, og Øystein forteller at han avfølger alle på Facebook.

Kategorier
Podcast

Personlighetstest – ep#2

Bobkast, andre episode. Paal Christian og Øystein gjennomgår erfaringene fra første episode, hører på jingler og sneier innom tema som julekalender og personlighetstest.